Так уж исторически сложилось, что в вейпинг приходят в первую очередь те люди, кто когда-нибудь бросил курить. Наверняка среди них и вы. Отказаться от никотина непросто, правда? Сегодня мы расскажем, почему. И почему одним людям легко побороть никотиновую зависимость, а другие безуспешно сражаются с ней годами.
Как работает привыкание
В прошлой статье мы уже говорили о том, что никотин воздействует на нервную систему. Если точнее — на ацетилхолиновые рецепторы, в первую очередь расположенные в мозге. Больше всего их в той части мозга, которая отвечает за систему вознаграждений — в мезолимбическом тракте.
Что мы имеем в виду под системой вознаграждений? Представьте себе ребенка, который помог родителям с генеральной уборкой, а за это родители купили ему мороженое. Ты сделал что-то хорошее — ты молодец, тебя нужно наградить или хотя бы похвалить, чтобы тебе было приятно.
Мозг работает так же, но ему наплевать на нормы морали, его заботит выживание. Как следует поели? Отлично! Позанимались сексом? Замечательно! Нейроны в мезолимбической системе выделяют дофамин — и вам становится очень хорошо. Вы понимаете, что еда и секс — это важно и нужно.
Разные наркотики действуют по-разному, но никотин, как ни странно, по принципу работы ближе всего к опиатам. Как и героин, он имитирует действие естественных нейромедиаторов, которые говорят о том, что вас нужно наградить. И дофамин вырабатывается просто так.
А мозг не понимает, что его обманули, он просто делает пометочку: «Никотин — это хорошо, надо будет обязательно повторить». И даже если умом вы понимаете, что курить плохо (всем об этом сказали еще в детстве), на подсознательном уровне эта пометочка останется.
Как показывает статистика, скорее всего вы попробуете еще. И еще.
А потом, когда никотин начинает поступать регулярно, мозг расслабляется и начинает вырабатывать дофамин не так охотно. Общий уровень дофамина в организме снижается, и это становится заметно, если долго не курить.
Представьте, что вам каждый день с утра приносят стопку денег просто так. Какова вероятность, что вы продолжите ходить на скучную работу? И что произойдет, если в один прекрасный день с утра никто не придет, а все деньги уже потрачены? Будет не очень здорово.
